Curso em 5 aulas +
Meditações guiadas diariamente

Em um mundo repleto de incertezas e desafios, é possível encontrar paz interior?

“Rota da Serenidade – Do caos à paz interior” é um convite para uma jornada transformadora de cinco semanas, inspirada nos ensinamentos profundos de Venerável Geshe Kelsang Gyatso.

Através de aulas presenciais semanais e meditações guiadas diárias, você descobrirá como acalmar a mente, transformar adversidades em oportunidades e cultivar uma serenidade duradoura.

Venha com a gente trilhar o caminho para a paz que já existe dentro de você.

O que você vai aprender nessa jornada?

✔ Como estabelecer uma prática diária de meditação

✔ Como transformar dificuldades em crescimento pessoal

✔ Como cultivar uma mente mais leve, serena e resiliente

✔ Como acessar a paz interior em tempos desafiadores

Cinco aulas em 5 segundas-feiras

Aulas práticas e acessíveis para transformar sua relação com sua própria mente!

Para quem deseja mais equilíbrio e felicidade!

Participe!
Todas as pessoas são bem-vindas!

2025-03-24T10:30:42-03:00

Em Ubatuba
Com o prof. André Duarte
Segunda, 31/mar, às 18h30

2025-03-24T10:20:01-03:00

Em Ubatuba
Com o prof. André Duarte
Segunda, 7/abr, às 18h30

2025-03-24T10:19:59-03:00

Em Ubatuba
Com o prof. André Duarte
Segunda, 14/abr, às 18h30

2025-03-24T10:19:57-03:00

Em Ubatuba
Com o prof. André Duarte
Segunda, 21/abr, às 18h30

2025-03-24T10:19:29-03:00

Em Ubatuba
Com o prof. André Duarte
Segunda, 28/abr, às 18h30