Programação
Segunda, 31 de março, 18h30
Local
Impact Hub
Rua Guaicurus, 310
Valores
R$ 25,00 - Vagas limitadas!
Condições especiais para Planos Especiais ♥
Info
Nesta aula inicial, os participantes aprenderão os fundamentos da meditação e como treinar a mente para cultivar paz interior. Serão apresentadas técnicas simples, como a observação da respiração, para acalmar a mente agitada e reduzir o estresse e a ansiedade, estabelecendo a base para a jornada rumo à serenidade.
Todas as pessoas são bem-vindas!
Todas as pessoas são bem-vindas!
